Willkommen auf meiner Reise. vielleicht auch auf deiner.
The Path of Yoga ist mehr als eine Praxis, es ist ein Weg zu dir selbst. Hier findest du Raum für Ruhe, Achtsamkeit und Selbstverbindung durch Yoga. Ich lade dich ein, mich auf diesem Weg zu begleiten.
Willkommen auf meiner Reise. vielleicht auch auf deiner.
The Path of Yoga ist mehr als eine Praxis, es ist ein Weg zu dir selbst. Hier findest du Raum für Ruhe, Achtsamkeit und Selbstverbindung durch Yoga.
Ich lade dich ein, mich auf diesem Weg zu begleiten.
ÜBER MICH
Schön, dass du hier bist. Mein Name ist Duygu.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen. In meinem beruflichen Alltag wie auch auf persönlicher Ebene habe ich erlebt, wie wichtig Räume sind, in denen Echtheit Platz hat. Gerade in einer Zeit von schnellem Wachstum, Zielerreichung und ständiger Bewegung geht dieser Raum im Alltag oft verloren. Umso wertvoller wird es, bewusst Momente zu schaffen, in denen wir uns selbst wahrnehmen, unseren eigenen Ausdruck finden und unsere Werte leben können. Die Ausbildung zum integralen Coach im Jahr 2021 war für mich ein weiterer Schritt, dieses Verständnis zu vertiefen. Sie hat mir Werkzeuge gegeben, um Menschen noch bewusster zu begleiten und Räume zu gestalten, in denen Klarheit und Entwicklung möglich werden. Yoga wurde für mich zu einem Ort, an dem sich all das verbindet. Bewusste Bewegung, Atmung und Präsenz. In der gemeinsamen Praxis entsteht eine besondere Qualität. Jede Person bringt ihre eigene Geschichte mit, und genau diese Vielfalt macht unsere Gemeinschaft lebendig.
In meinen Stunden geht es nicht um Perfektion, sondern um Vertrauen, Entwicklung und ein wertschätzendes Miteinander. Respekt, Offenheit, Verständnis und Zusammenhalt sind die Werte, die mich leiten. Ich glaube daran, dass wir am meisten wachsen, wenn wir uns gegenseitig stärken und uns selbst treu bleiben.
Duygu
ÜBER MICH
Schön, dass du hier bist. Mein Name ist Duygu.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen. In meinem beruflichen Alltag wie auch auf persönlicher Ebene habe ich erlebt, wie wichtig Räume sind, in denen Echtheit Platz hat. Gerade in einer Zeit von schnellem Wachstum, Zielerreichung und ständiger Bewegung geht dieser Raum im Alltag oft verloren. Umso wertvoller wird es, bewusst Momente zu schaffen, in denen wir uns selbst wahrnehmen, unseren eigenen Ausdruck finden und unsere Werte leben können. Die Ausbildung zum integralen Coach im Jahr 2021 war für mich ein weiterer Schritt, dieses Verständnis zu vertiefen. Sie hat mir Werkzeuge gegeben, um Menschen noch bewusster zu begleiten und Räume zu gestalten, in denen Klarheit und Entwicklung möglich werden. Yoga wurde für mich zu einem Ort, an dem sich all das verbindet. Bewusste Bewegung, Atmung und Präsenz. In der gemeinsamen Praxis entsteht eine besondere Qualität. Jede Person bringt ihre eigene Geschichte mit, und genau diese Vielfalt macht unsere Gemeinschaft lebendig.
In meinen Stunden geht es nicht um Perfektion, sondern um Vertrauen, Entwicklung und ein wertschätzendes Miteinander. Respekt, Offenheit, Verständnis und Zusammenhalt sind die Werte, die mich leiten. Ich glaube daran, dass wir am meisten wachsen, wenn wir uns gegenseitig stärken und uns selbst treu bleiben.
Duygu
ÜBER MICH
Schön, dass du hier bist. Mein Name ist Duygu.
Während mehr als fünfzehn Jahren leitete ich mehrere Teams im Vertrieb und durfte die Mitarbeitenden sowohl auf ihrem beruflichen als auch auf ihrem persönlichen Weg begleiten. In dieser Zeit durfte ich mit sehr unterschiedlichen Persönlichkeiten zusammenarbeiten und erfahren, wie vielfältig wir alle sind.
Nach meiner einjährigen Ausbildung 2019 zum integralen Coach, veränderte sich erstmals mein Bewusstsein für zwischenmenschliche Beziehungen und Kommunikation. Ich begann zu verstehen, was es wirklich bedeutet, mit anderen zu arbeiten und auf ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen. Gleichzeitig erkannte ich, dass wir trotz unserer Verschiedenheit alle nach ähnlichem streben.
Sinnhaftigkeit, Verbindung und gegenseitiges Verständnis.
Schon früh zog es mich zudem zu spirituellen Traditionen. Auch wenn ich mich keiner festen Richtung zugehörig fühlte, spürte ich den Wunsch, meine eigene Verbindung zum Leben zu finden. Durch Rituale, durch Reisen, durch Begegnungen.
Längere Reisen und weitere Ausbildungen, zum Beispiel als Yoga-Lehrerin, eröffneten mir neue Perspektiven. Ich lernte mit offenem Herzen zuzuhören, auch zwischen den Worten.
Heute verbinde ich all diese Erfahrungen zu einem ganzheitlichen Wirken, das inspiriert, berührt und Raum schafft, um bei sich selbst anzukommen.
Duygu
Mein Weg zu „The Path of Yoga“ - Jeder Weg beginnt mit einer Frage.
Die Suche nach Sinnhaftigkeit
Es gab keinen plötzlichen Wendepunkt. Keine Krise, keinen radikalen Neuanfang. Es war eher eine leise, beständige Frage, die mich über Jahre begleitet hat. Wofür stehe ich. Was fühlt sich wirklich stimmig an.
Mitten im Alltag, zwischen Verantwortung, Begegnungen und Erwartungen, wurde mir immer bewusster, dass äussere Ziele allein nicht erfüllen. Erfolg, Struktur und Leistung geben Orientierung. Doch Sinn entsteht für mich dort, wo Werte spürbar werden. In respektvollen Beziehungen. In echtem Austausch. In Momenten der Stille, in denen man sich gegenseitig Raum gibt.
Inspiration durch Reisen
Auf meinen längeren Auslandsreisen war ich meist allein unterwegs. Gerade in dieser Zeit begegnete ich immer wieder Menschen, die mir im richtigen Moment das mitgaben, was mich weiterbrachte. Intensive Gespräche, gemeinsam verbrachte Zeit und ein offener Austausch über das Leben und unsere Fragen schufen eine besondere Nähe.
Diese Begegnungen zeigten mir etwas Wesentliches. Egal wo wir auf dieser Erde leben, wir stellen uns ähnliche Fragen. Wer bin ich. Was trägt mich. Was fühlt sich wirklich stimmig an.
In der Distanz zum Alltag fand ich Klarheit und innere Balance. Zurück in der Schweiz jedoch merkte ich, wie schnell ich wieder in alte Gewohnheiten fiel. Der Raum für tiefe Gespräche und echte Verbundenheit fehlte mir.
Genau das wollte ich ändern.
Ein Wendepunkt
Ich wollte nicht nur für mich einen Weg finden, sondern einen Raum schaffen, in dem Menschen zusammenkommen.
Mir wurde klar, dass Yoga für mich mehr ist als eine persönliche Praxis. Ich wollte Menschen verbinden und sie ermutigen, in einer Gruppe gemeinsam zu wachsen. Einen Ort schaffen, an dem wir uns die Fragen stellen dürfen, für die im Alltag oft keine Zeit bleibt.
Yoga wurde zur Grundlage für genau diesen Raum. Ein Raum ohne Vergleich und ohne Druck. Getragen von Respekt, Offenheit und Verständnis.
Dieser Entschluss war der eigentliche Wendepunkt. Nicht weg von etwas, sondern hin zu einer Gemeinschaft, die trägt.
Der Wunsch zu teilen
Aus diesem Entschluss heraus entstand der nächste Schritt. Mir wurde bewusst, wie schnell im Alltag die Zeit für echte Begegnung und innere Ruhe verloren geht. Genau hier wollte ich ansetzen. Einen Raum schaffen, in dem wir bewusst innehalten. Einen Raum, in dem wir uns ohne Druck begegnen und uns selbst wieder näherkommen.
Aus dieser Haltung heraus begann ich, Menschen zusammenzubingen. Schritt für Schritt entstand eine regelmässige Praxis. Eine durchmischte Gruppe, die sich wöchentlich trifft, gemeinsam übt, sich austauscht und miteinander wächst.
Manchmal liegt die grösste Antwort in einem Moment der Stille.
Was als persönliche Frage begann, wurde zu einem gemeinsamen Weg.
Mein Weg zu „The Path of Yoga“ - Jeder Weg beginnt mit einer Frage.
Die Suche nach Sinnhaftigkeit
Es gab keinen plötzlichen Wendepunkt. Keine Krise, keinen radikalen Neuanfang. Es war eher eine leise, beständige Frage, die mich über Jahre begleitet hat. Wofür stehe ich. Was fühlt sich wirklich stimmig an.
Mitten im Alltag, zwischen Verantwortung, Begegnungen und Erwartungen, wurde mir immer bewusster, dass äussere Ziele allein nicht erfüllen. Erfolg, Struktur und Leistung geben Orientierung. Doch Sinn entsteht für mich dort, wo Werte spürbar werden. In respektvollen Beziehungen. In echtem Austausch. In Momenten der Stille, in denen man sich gegenseitig Raum gibt.
Inspiration durch Reisen
Auf meinen längeren Auslandsreisen war ich meist allein unterwegs. Gerade in dieser Zeit begegnete ich immer wieder Menschen, die mir im richtigen Moment das mitgaben, was mich weiterbrachte. Intensive Gespräche, gemeinsam verbrachte Zeit und ein offener Austausch über das Leben und unsere Fragen schufen eine besondere Nähe.
Diese Begegnungen zeigten mir etwas Wesentliches. Egal wo wir auf dieser Erde leben, wir stellen uns ähnliche Fragen. Wer bin ich. Was trägt mich. Was fühlt sich wirklich stimmig an.
In der Distanz zum Alltag fand ich Klarheit und innere Balance. Zurück in der Schweiz jedoch merkte ich, wie schnell ich wieder in alte Gewohnheiten fiel. Der Raum für tiefe Gespräche und echte Verbundenheit fehlte mir.
Genau das wollte ich ändern.
Ein Wendepunkt
Ich wollte nicht nur für mich einen Weg finden, sondern einen Raum schaffen, in dem Menschen zusammenkommen.
Mir wurde klar, dass Yoga für mich mehr ist als eine persönliche Praxis. Ich wollte Menschen verbinden und sie ermutigen, in einer Gruppe gemeinsam zu wachsen. Einen Ort schaffen, an dem wir uns die Fragen stellen dürfen, für die im Alltag oft keine Zeit bleibt.
Yoga wurde zur Grundlage für genau diesen Raum. Ein Raum ohne Vergleich und ohne Druck. Getragen von Respekt, Offenheit und Verständnis.
Dieser Entschluss war der eigentliche Wendepunkt. Nicht weg von etwas, sondern hin zu einer Gemeinschaft, die trägt.
Der Wunsch zu teilen
Aus diesem Entschluss heraus entstand der nächste Schritt. Ich wusste, wie schnell im Alltag die Zeit für echte Begegnung und innere Ruhe verloren geht. Genau hier wollte ich ansetzen. Einen Raum schaffen, in dem wir bewusst innehalten. Einen Raum, in dem wir uns ohne Druck begegnen und uns selbst wieder näherkommen können.
Aus dieser Haltung heraus begann ich, Menschen zusammenzubringen. Schritt für Schritt entstand eine regelmässige Praxis. Eine durchmischte Gruppe, die sich wöchentlich trifft, gemeinsam übt, sich austauscht und miteinander wächst.
Manchmal liegt die grösste Antwort in einem Moment der Stille.
Was als persönliche Frage begann, wurde zu einem gemeinsamen Weg.
Meine Angebote – Erlebnisse, die verbinden
Meine Angebote laden dich ein, dich bewusst zu bewegen, dich auszutauschen und Teil einer lebendigen Gemeinschaft zu sein. Hier entstehen Begegnungen, neue Perspektiven und Momente, die stärken.
Ob in der wöchentlichen Praxis, in Workshops oder in der Einzelbegleitung, es geht darum, dich weiterzuentwickeln und deinen eigenen Weg mit Klarheit und Vertrauen zu gehen.
Wenn du dich angesprochen fühlst, bist du herzlich willkommen. Ich freue mich auf dich, und auch unsere Community heisst dich offen willkommen.
Wöchentliche Yoga Klassen
Meine Yoga Klassen finden im Hallenbad und Freibad Fondli in Dietikon statt.
Im Winter praktizieren wir drinnen. Im Sommer draussen unter freiem Himmel.
Die Stunden sind achtsam aufgebaut und für unterschiedliche Erfahrungsstufen geeignet. Es geht nicht um Leistung, sondern um bewusste Bewegung, Atmung und einen Moment des Innehaltens im Alltag.
Wir sind eine durchmischte Gruppe, die sich wöchentlich trifft.
Unterschiedliche Lebenswege, ein gemeinsames Bedürfnis nach Ruhe, Klarheit und Verbindung.
Für alle, die gemeinsam wachsen wollen.
Workshops & Cacao Zeremonien
In regelmässigen Abständen biete ich Workshops und Cacao Zeremonien an. Diese Formate schaffen einen bewussten Rahmen, um innezuhalten und sich vertieft mit sich selbst auseinanderzusetzen.
Die Workshops verbinden Yoga, Reflexion und Austausch in der Gruppe. Sie laden dazu ein, sich Zeit zu nehmen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Die Cacao Zeremonien gestalte ich achtsam und in ruhiger Atmosphäre. Sie bietet Raum für Verbindung, Dankbarkeit und gemeinsames Erleben. Im Mittelpunkt stehen Präsenz, Offenheit und ein respektvolles Miteinander.
Für alle, die in der Tiefe nach Antworten suchen.
Einzelbegleitung & Coaching
In der Einzelbegleitung stehst du mit deinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Inhalt, Ort und Zeitpunkt gestalten wir flexibel und passend zu deiner aktuellen Lebenssituation.
Ich begleite dich auf Augenhöhe und bringe meine Erfahrungen aus der Team- und Mitarbeiterführung sowie mein Wissen aus dem integralen Coaching mit ein. Impulse aus der Yoga Philosophie fliessen dort ein, wo sie dich unterstützen können.
Es geht nicht darum, dir zu sagen, was richtig ist, sondern gemeinsam Klarheit zu entwickeln und deinen eigenen Weg bewusster zu gehen.
Für alle, die den Weg mit einer Frage starten wollen.
Ablauf - so funktioniert's
1. kONTAKTAUFNAHME
Du kannst mich über das Kontaktformular, per E-Mail oder telefonisch erreichen. Teile mir gerne dein Anliegen mit.
Ich freue mich, von dir zu hören.
2. PERSÖNLICHER AUSTAUSCH
In einem persönlichen Austausch beantworte ich allfällige Fragen zu unseren Yoga Klassen oder zu den weiteren Angeboten. Gemeinsam schauen wir, was für dich stimmig ist.
3. KENNENLERNEN IN DER PRAXIS
Du besuchst eine Yoga Klasse, einen Workshop oder ein erstes Einzelgespräch und gewinnst einen eigenen Eindruck.
4. ANKOMMEN & tEIL DER GEMEINSCHAFT WERDEN
Wenn es sich für dich passend anfühlt, wirst du Teil unserer regelmässigen Praxis und unserer Community.
Ablauf - so funktioniert's
1. KONTAKTAUFNAHME
Du erreichst mich über das Kontaktformular, per E-Mail oder telefonisch und teilst mir dein Anliegen mit.
2. PERSÖNLICHER AUSTAUSCH
In einem persönlichen Gespräch beantworte ich allfällige Fragen zu unseren Yoga Klassen oder zu den weiteren Angeboten. Gemeinsam schauen wir, was für dich stimmig ist.
3. KENNENLERNEN IN DER PRAXIS
Du besuchst eine Yoga Klasse, einen Workshop oder ein erstes Einzelgespräch und gewinnst einen eigenen Eindruck.
4. ANKOMMEN & TEIL DER GEMEINSCHAFT WERDEN
Wenn es sich für dich passend anfühlt, wirst du Teil unserer regelmässigen Praxis und unserer Community.
Yoga für alle – wöchentliche Yoga Klassen
Meine Yoga Klassen sind offen für alle. Unabhängig von Alter, Geschlecht, Erfahrung oder körperlicher Voraussetzung. Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst jederzeit einsteigen. Im Fokus steht nicht die perfekte Ausführung, sondern dass du dich wohlfühlst, abschalten kannst und dir bewusst Zeit für dich nimmst.
Du brauchst lediglich eine Yogamatte, ein Badetuch und dich selbst mit guter Stimmung 😊
Es gibt keine Abos oder langfristigen Verpflichtungen. Du entscheidest spontan, wann du teilnehmen möchtest.
Wir sind eine offene Community im Limmattal. Hier geht es um gemeinsames Erleben, Leichtigkeit und darum, sich selbst etwas Gutes zu tun.
Komm vorbei und werde Teil davon 🤍
Bitte melde dich für die Yoga Lektion im Voraus an, da die Plätze begrenzt sind. Sende mir gerne eine WhatsApp Nachricht oder rufe mich kurz vorher an.
Den aktuellen Flyer findest du auf meiner Instagram Seite.
YOGA FÜR ALLE – Wöchentliche Yoga Klassen
Meine Yoga Klassen sind offen für alle. Unabhängig von Alter, Geschlecht, Erfahrung oder körperlicher Voraussetzung. Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst jederzeit einsteigen. Im Fokus steht nicht die perfekte Ausführung, sondern dass du dich wohlfühlst, abschalten kannst und dir bewusst Zeit für dich nimmst.
Du brauchst lediglich eine Yogamatte, ein Badetuch und dich selbst mit guter Stimmung 😊
Es gibt keine Abos oder langfristigen Verpflichtungen. Du entscheidest spontan, wann du teilnehmen möchtest.
Wir sind eine offene Community im Limmattal. Hier geht es um gemeinsames Erleben, Leichtigkeit und darum, sich selbst etwas Gutes zu tun.
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Lust, den ersten Schritt zu machen?
Ich freue mich, dich kennenzulernen. Sei es in einer Yogastunde, bei einem Event, Retreat oder bei einem persönlichen Gespräch.
Kontaktiere mich direkt
The Path of Yoga
Duygu Oerki
Limmattal Zürich
+41 79 918 00 48
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